שיבולים vegan - תפריט יום רביעי 9.3 *לזניה עגבניות וטחון מהצומח *"ריבולטה"- תבשיל איטלקי עם שעועית לבנה , תפ"א ומנגולד *תבשיל נתחי סויה עם חצילים ובמיה *מאפה "מלנזנה" - שכבות של טופו, חצילים
תבשיל-סלט שעועית לבנה ומנגולד (טבעוני, ללא גלוטן) - כל הדברים הטובים - בלוג אוכל ומתכונים
Chef Haim Cohen - שף חיים כהן - ועוד מתכון לארוחת החג: תבשיל מנגולד ושעועית לבנה. מצרכים: 2 כוסות של שעועית לבנה מושרית 2 צרורות מנגולד 4 שיני שום 4 עלי מרווה